一息

1週間ほど、休みなく働いてます。

まだ仕事途切れません。

今日はヨガのレッスンに行きましたが、途中で「あ、これヤバいかも…」と思うくらい体が疲れていたので、明日はレッスンは休もうかなと。

ヨガで整える以前にまず休めってレベルだよ。

来週の旅行だけが希望の光。つれー。って思ったら旅行のこと考えてメンタル保ってる。

わりとヤバいのかもしれない。（笑）

そんな状態ですが、最近新しいことを始めました。

お風呂上がりのスキンケア、始めました。

ボディミルクは以前から使ってたけど、お顔のケアもしっかりやろうと思い立ちまして…

無印のスキンケア診断でお勧めされた↑を試してみることに。

とはいえ、ものぐさを極める私に面倒なのは絶対に続かないので、1本で完結できるオールインワン一択です。

朝晩に使い始めて数日ですが、お肌が一日もちもちしっとりで嬉しいです。なんとなく肌のトーンも明るくなった気がする。

今までが無頓着すぎて、化粧水と乳液の違いもわからないくらいでしたが、カサカサのお肌がなんだかかわいそうになって、ちょっと頑張ろうって思いました。

でも、始めてみたらこれが結構いい時間になってます。

ほんの少し自分を大事にする時間って、すごく癒されることに気がつきました。

日々の忙しさに流されて、自分を雑に扱ってしまいがちですが、そういうのが積み重なってストレスになっていくんだなと。

なので、毎晩少しだけゆっくり自分をケアする時間が、忙しさを断ち切ってリセットする時間になっています。

お顔をケアして、ボディミルクで全身をケアして、ガサガサが酷いときはオイルも使って。

これくらいなら無理なく続けられそうです。

で、お肌の状態が良くなってると嬉しくて、今日もちゃんとケアしてあげようって好循環になるので、良いことしかない。

もっと早くやっておくべきだったー。でも今だから気づけたことでもあるし、今がちょうど私のタイミングだったってことですね。

つい一緒に買ってしまったおまけ。

見た目のかわいさに惹かれて買ってしまった。塩トマト飴。

少し塩気の効いた味も好きです。熱中症対策にもなりそうなので、小さいがまぐちに何個か入れて持ち歩いてます。